Тарьмал цэцгийн бал

Тарьмал цэцэгийн зөгийн бал нь цайвар болон цайвар  шаргал өнгөтэй, зөөлөн амттай.

Энэхүү балны ашигтай шинж чанарууд:

1. Нөхөн төлжүүлэх бодис болгон ашигладаг. Түлэгдэлт, шархыг эдгээдэг.
2. Байгалийн антидепрессант. Мэдрэлийн системийг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг тул толгой өвдөх, нойргүйдэх, зүрх дэлсэх, өвдөхөд нарны тунгалгийн булчирхайд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Цочромтгой байдал, ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, стресстэй тэмцэхэд тусалдаг.
3. Хоол боловсруулах замын ажлыг хэвийн болгодог. Гэдэсний коликийг тайвшруулж, өтгөн хатахад тусалдаг. Энэ нь хүнд метал, хорыг биеэс зайлуулдаг.
4. Зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг. Холестеролыг бууруулж, судасны уян хатан чанарыг сайжруулдаг
5. Энэхүү бал нь кали ихтэй бөгөөд Kали нь биед усны агууламжийг зохицуулж, булчингийн ажилд оролцож, уургийн ба нүүрс усны бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ. Суулгалт өвчний үед кали их алдагдах учир калиар баялаг хоол, шингэн уух хэрэгтэй. Иймээс энэхүү зөгийн балыг усанд найруулан уулгахад тохиромжтой.
6. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд сайн. Токсикоз, цэвэршилт болон бусад дааврын өөрчлөлтөд тусалдаг.

Кали :

Хүний биед Калийн түвшин багасвал дараахь сөрөг дагавартай. Үүнд :

• цусны даралт ихсэх, толгойн хүнд өвчинд хүргэдэг.Мэдрэлийн систем, зүрхний үйл ажиллагаа, тэр ч байтугай усны тэнцвэрийг зохицуулахад калийн үүрэг их байдаг тул кали ихтэй хоолны дэглэм нь цус харвах эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Түүнээс гадна кали нь нэмэлт тэжээлээс бус байгалийн гаралтай хүнсний эх үүсвэрээс гаралтай бол энэ давуу талтай болох нь батлагдсан.
• Булчингууд, түүний дотор зүрхний агшилт, амралтын мөчлөг нь калийн метаболизмаас хамаардаг. Калийн дутагдал нь хэм алдагдал эсвэл тогтмол бус зүрхний цохилт үүсэхэд нөлөөлдөг
• Булчинд хангалттай хэмжээний кали байхгүй бол хавдар үүсч болно. Үүнээс гадна, кали ихтэй хоол хүнс нь сарын тэмдгийн хямралд тусалдаг. Калигаар баялаг хүнс хэрэглэх нь булчин чангарахаас сэргийлж, булчин сулрах, ядрах мэдрэмжийг бууруулдаг. Энэ нь өдрийн турш хөдөлж, хамгийн их цагийг зарцуулахад илүү их энерги өгдөг. Тамирчдын хувьд хоол хүнснээс кали хамгийн их хэмжээгээр авах нь нийт гүйцэтгэлд сайнаар нөлөөлнө.
• Кали нь бие махбод дахь эсийн гол катион юм. Ашигт чанар нь эс доторхи болон эсийн гаднах шингэний аль алинд нь байдаг боловч эсийн дотор илүү төвлөрдөг. Эрүүл бие нь хоол тэжээлд агуулагдах калийн 85 орчим хувийг шингээдэг.
• Калийн 77-90 хувь нь шээсээр ялгардаг